Charmosa e cheia de requinte, a arquitetura clássica é dotada de detalhes que carregam consigo o revivalismo – fenômeno que resgata princípios e tradições de tempos passados. Já a arquitetura contemporânea, contempla elementos de várias tendências. É, além disso, um estilo mais ousado, que exala criatividade.

Na decoração, esses dois opostos podem conviver harmonicamente e compor ambientes imponentes, que fascinam pela beleza. São vários os elementos que conseguem unir esses dois estilos decorativos, mas um especificamente faz isso muito bem: o projeto luminotécnico. “Utilizando apenas o recurso de iluminação, é possível sim conseguirmos o efeito”, opina a arquiteta Estela…

Mais que um conceito ecologicamente correto, a sustentabilidade é extremamente necessária nos dias atuais, pois integra inovação, tecnologia, responsabilidade social e economia, o que resulta em máximo aproveitamento de recursos e menor impacto ambiental. E esse é o principal objetivo da solução de Gerenciamento de Iluminação do Grupo Legrand, especialista mundial em sistemas elétricos e digitais para infraestruturas prediais, destinada para construções e edifícios em geral (comercial, indústrial ou residencial), que contribuem com o meio ambiente.

Com soluções destinadas para grandes empresas, por exemplo, o Gerenciamento de Iluminação possui diversas vantagens, como a economia em até 60% de energia, segundo…

O quarto moderno é cheio de luzes e dispositivos eletrônicos, de monitores de computador a rádios-relógio, além, é claro, do quase onipresente smartphone vibrando e brilhando ao lado da cama. O que a ciência tem a nos dizer, no entanto, é que a exposição crônica à luz durante a noite leva a uma série de problemas de saúde. Para entender por que a exposição crônica à luz durante a noite é tão ruim, é preciso considerar a evolução humana. Antes do fim da Idade da Pedra, os seres humanos só eram expostos a dois tipos diferentes de luz natural, responsáveis…

O sono é um dos momentos mais importantes do dia. Ele funciona como um alimento. Repõe as energias, revigora o corpo e a mente e nos regula para uma nova jornada. É durante este intervalo que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida a memória, entre outras funções de extrema importância para o funcionamento correto do organismo. O indicado é dormir de 6 a 8 horas por dia, sem interrupções. Para conseguir um sono de qualidade, pequenos atos ajudam muito.

• Ter um ambiente apropriado para o sono. Observe se a iluminação, temperatura, colchão e travesseiros…